Ejercicios Salud
Leer más
Yoga: cuerpo y mente en armonía
Yoga, una disciplina ancestral que aporta importantes beneficios y mejora tu calidad de vida, uniendo cuerpo y mente. Practícalo en Balanzé.
Ejercicios
Leer más
Pilates máquinas
Prueba nuestra actividad Pilates Máquinas. Espalda Sana Máquinas está concebida para trabajar toda la musculatura de nuestro cuerpo y nos ayuda a prevenir lesiones deportivas.
Ejercicios Salud
Leer más
Cómo mejorar el equilibrio
La propiocepción es la capacidad de nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento y de poder ubicarlas en el espacio. Nos ayuda a protegernos de lesiones.
Ejercicios
Leer más
Ventajas de practicar espalda sana
¿En qué consiste eso de Espalda Sana? ¿Eso a mí me vendría bien? ¿Y qué es lo que se hace? Tener una espalda sana es la respuesta a estas preguntas, las que nos suelen hacer personas interesadas en las actividades que realizamos en Balanzé. Nuestro centro nace de una necesidad
