Espalda sana Máquinas

En qué consiste la clase Espalda Sana Máquinas

A diferencia de espalda sana suelo, espalda sana máquinas es una actividad que se realiza con un reformer de Pilates. Esta máquina es de uso individual y en Balanzé disponemos de 5 reformers, por lo que las clases son muy reducidas. De esa manera, el alumno trabaja de forma muy personalizada, sintiendo en todo momento que existe un control de su trabajo.

El reformer nos proporciona infinidad de variantes de ejercicios para trabajar todos los músculos de nuestro cuerpo de una manera divertida y con un control total de los movimientos. Se adapta a cada persona de manera individual, pues cada alumno puede ajustar la resistencia para trabajar los ejercicios, dependiendo de su forma física. Para empezar con espalda sana máquinas, se requiere que el alumno parta con una buena condición física o que haya realizado previamente alguna actividad deportiva. Es súper recomendable para deportistas de otras disciplinas que buscan mejorar en su rendimiento deportivo, para cualquier persona que busca un trabajo completo corporal y para todos los que cuidan de su salud manteniendo su cuerpo en movimiento.  ¡Todo un reto!

Se adapta a cada persona de manera individual, y cada alumno trabaja los ejercicios con mayor o menor resistencia dependiendo de su forma física. ¡Todo un reto!


Horario de clases

  Inicio Fin Profesional Ubicación
lunes 14:15 15:15 Esther Navarro Balanzé
lunes 15:15 16:15 Esther Navarro Balanzé
lunes 17:00 18:00 Fernanda Agüero Balanzé
lunes 18:00 19:00 Fernanda Agüero Balanzé
lunes 19:00 20:00 Fernanda Agüero Balanzé
lunes 20:00 21:00 Fernanda Agüero Balanzé
martes 07:00 08:00 Fernanda Agüero Balanzé
martes 08:00 09:00 Fernanda Agüero Balanzé
martes 09:30 10:30 Fernanda Agüero Balanzé
martes 17:30 18:30 Fernanda Agüero Balanzé
martes 18:30 19:30 Fernanda Agüero Balanzé
martes 19:30 20:30 Fernanda Agüero Balanzé
martes 15:30 16:30 Esther Navarro Balanzé
miércoles 15:15 16:15 Esther Navarro Balanzé
miércoles 17:00 18:00 Fernanda Agüero Balanzé
miércoles 18:00 19:00 Lidia Sánchez Balanzé
miércoles 19:00 20:00 Lidia Sánchez Balanzé
miércoles 20:00 21:00 Lidia Sánchez Balanzé
jueves 07:00 08:00 Fernanda Agüero Balanzé
jueves 08:00 09:00 Fernanda Agüero Balanzé
jueves 09:30 10:30 Fernanda Agüero Balanzé
jueves 15:30 16:30 Esther Navarro Balanzé
jueves 17:30 18:30 Fernanda Agüero Balanzé
jueves 18:30 19:30 Fernanda Agüero Balanzé
jueves 19:30 20:30 Naomi Martínez Balanzé
jueves 16:30 17:30 Esther Navarro Balanzé
lunes
14:15 - 15:15 - Esther Navarro - at Balanzé
15:15 - 16:15 - Esther Navarro - at Balanzé
17:00 - 18:00 - Fernanda Agüero - at Balanzé
18:00 - 19:00 - Fernanda Agüero - at Balanzé
19:00 - 20:00 - Fernanda Agüero - at Balanzé
20:00 - 21:00 - Fernanda Agüero - at Balanzé
martes
07:00 - 08:00 - Fernanda Agüero - at Balanzé
08:00 - 09:00 - Fernanda Agüero - at Balanzé
09:30 - 10:30 - Fernanda Agüero - at Balanzé
17:30 - 18:30 - Fernanda Agüero - at Balanzé
18:30 - 19:30 - Fernanda Agüero - at Balanzé
19:30 - 20:30 - Fernanda Agüero - at Balanzé
15:30 - 16:30 - Esther Navarro - at Balanzé
miércoles
15:15 - 16:15 - Esther Navarro - at Balanzé
17:00 - 18:00 - Fernanda Agüero - at Balanzé
18:00 - 19:00 - Lidia Sánchez - at Balanzé
19:00 - 20:00 - Lidia Sánchez - at Balanzé
20:00 - 21:00 - Lidia Sánchez - at Balanzé
jueves
07:00 - 08:00 - Fernanda Agüero - at Balanzé
08:00 - 09:00 - Fernanda Agüero - at Balanzé
09:30 - 10:30 - Fernanda Agüero - at Balanzé
15:30 - 16:30 - Esther Navarro - at Balanzé
17:30 - 18:30 - Fernanda Agüero - at Balanzé
18:30 - 19:30 - Fernanda Agüero - at Balanzé
19:30 - 20:30 - Naomi Martínez - at Balanzé
16:30 - 17:30 - Esther Navarro - at Balanzé
Esther Navarro Fisioterapeuta y osteópata. Fundadora de Balanzé.

Estoy encantada de trabajar en Balanzé, porque como fisioterapeuta y osteópata, aquí puedo desarrollar mi trabajo de una manera completa. Ayudando a los pacientes en un primer momento a enfocar un tratamiento personalizado para su patología y, posteriormente, aconsejándoles actividades saludables para desarrollar en nuestro centro.

Lidia Sánchez monitora de pilates y Espalda sana en Balanzé

Me siento muy agradecida de trabajar en Balanzé. Para mí, representa la oportunidad de poner en práctica los conocimientos adquiridos todos estos años atrás, pudiendo así ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida.

Fernanda Agüero, monitora de actividades dirigidas en Balanzé

Poder trabajar con un equipo como el de Balanzé significa una experiencia más que enriquecedora, en la que cada profesional aporta sus conocimientos de las diferentes áreas para mejorar la salud de nuestros pacientes.

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